两个互不相识、甚至不知道对方名字的人，各自交出自己的生活空间，展开为期三天的交换生活。他们用对方用过的物品，睡在对方的床上，在陌生的房间里感受另一个人留下的习惯与痕迹。 节目把“了解一个人”的起点放在空间里。通过笔记、物件、喜好与生活细节，参与者在见面之前先拼凑出对方的轮廓，也在适应新环境的过程中重新发现自己喜欢什么、习惯怎样生活。 三天之后，两人终于第一次见面。当想象中的彼此与真实的人相遇，好奇会变成心动还是新的疑问？《交换生活的我们》以空间为媒介，记录一段从陌生到靠近的微妙关系，目前更新至第03集。